2019.6.9
呼吸をする
こんにちは。
SOFTLYの中野です。
6月に入り、梅雨入りとなった地域も増えてきました。
皆さん、いかがお過ごしでしょうか?
音楽療法セッションでは、歌唱活動や楽器活動がメインとなります
その中で頭で意識をしながら「呼吸する時間」
普段話しをするときは胸式呼吸が多いと言われていますが、
歌を歌
呼吸に必要な筋肉を柔らかくすると、息苦しさが改善され、
楽に呼
クライアントのお腹に手を当てて、
息を吐く・吸う際のサポートも
活動後には
「気分がスッキリしたみたい」
「全身があったかくなってきた」
「大きな声が出そうだね」
と感想をお伝え下さいます。
このような活動を積み重ね、音楽療法セッションがクライアントに
充実した時間となれるよう、努力していきたいと思います。
株式会社SOFTLYでは、メンバーを募集中です。
興味のある方、お問い合わせ下さい。