音楽療法のソフトリー｜SOFTLY

本日は桃太郎を歌いながら、ボディーパーカッションをいたしました。
まずは、歌詞を声を出して読んで、ウオーミングアップ、作られた年代をお伝えすると、「子供の頃歌ったわねえ」、と懐かしそうにされました。次にご一緒に歌っていただくと、大きなお声で歌っていただけました。そして動作をすこしずつ、付けて、無理のないように動かしていただけました。
動作一つ一つを具体的に褒めていただけ、笑顔と、達成感を得た表情を捉えられました。
貧血気味から心臓の動きが弱まっていらっしゃるそうで、さらに家に閉じこもり気味だったようで、回想しながらの軽い運動となられ、最後には、体全体がポッカポカです、と満面の笑みの感想を下さいました。